La naturaleza, tanto flora como fauna, es sabia y en ella podemos encontrar muchas respuestas a distintos problemas o necesidades. Los caballos, por ejemplo, forman parte de nuestra vida cotidiana desde la antigüedad y son animales que nos ayudan con diferentes terapias de bienestar.

¿En alguna ocasión has oído hablar acerca del earthing? ¿Tienes idea de qué significa? Se trata de una filosofía de vida que permite reconectar y reencontrarse con la naturaleza de manera directa.

Si bien Ecuador es uno de los países más pequeños de América del Sur, su diversidad de paisajes y hábitats es realmente increíble y apasionante. Cuenta con una pluralidad de ecosistemas, climas y rutas que lo vuelven único e inigualable en sus formas.

Salir de una rutina sedentaria puede volverse un poco complejo ya que precisa de fuerza de voluntad y compromiso para adoptar conductas más sanas. Lograr este tipo de hábitos es un gran desafío, sin embargo una vez logrados pueden ser importantes triunfos.