5 apps para romper con el sedentarismo y vivir más saludable

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Vida Saludable

Salir de una rutina sedentaria puede volverse un poco complejo ya que precisa de fuerza de voluntad y compromiso para adoptar conductas más sanas. Lograr este tipo de hábitos es un gran desafío, sin embargo una vez logrados pueden ser importantes triunfos.

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