3 prácticas espirituales para disfrutar en la naturaleza

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Biofilia

El estrés, la ansiedad y la depresión son algunas de las enfermedades más recurrentes en la actualidad. El ritmo de vida atareado, la excesiva carga de responsabilidades hacen que las personas estén cada vez más colapsadas. Volver a los orígenes, conectar con el interior y dedicar algunas horas al bienestar propio son actividades fundamentales para la salud.

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